近年のビジネス書のホットワードのひとつ「マインドフルネス」。 関連本がいくつも出ていますが、 この本も好評ですし、 実際読みやすくて良い本でした。 世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフル…